帮助。。

帮了别人的忙或许别人不会感谢你，但没关系。你自己觉得开心或过得到自己那关就好。。不需要想太多，担心太多，因为你帮了人而不是害了人。。没什么好怕的。。其实我也不知道自己在担心什么，还莫名其妙地哭了。。只是想帮个忙，或许是怕自己没做到什么所以才会那样？还是把太多的事堆在一起想，所以才有莫名的恐慌？想尽量去帮忙，因为我不是那种坐着等而什么都不做的人。。想把事情做好，可是好像很难。。我真的那么不可靠吗？还是我根本不应该出现在你们之中？怕自己搞砸了事情，真的很怕。所以有时候选择沉默。。不说话就不会有说错话的机会，也不用害怕那些尖锐的眼神。。我应该怎么做?
P/S: 庆幸在黑暗的背后还有一道曙光让我感觉到一丝的温暖。。衷心感谢你哦!